Schüttle den Ballast des Winters ab und lade deine Batterien neu auf. Vom 16.04. bis 18.04.2027 nutzen wir die kraftvolle Energie des Frühlingsbeginns im idyllischen Gutshaus Parin. Inmitten der erwachenden Natur Mecklenburgs wartet ein geschützter, besonderer Raum auf eine kleine Gruppe von Frauen – perfekt für deinen persönlichen Energie-Reset.
- 6 ausgewählte Programm-Einheiten: Ein harmonisch aufgebautes Konzept aus funktionellem Gelenktraining (Mobility) und fließenden Flow-Übungen, das deine Beweglichkeit maximiert und deinen Körper nachhaltig vitalisiert.
- Frühlings-Erwachen & Loslassen: Wir verabschieden die winterliche Schwere. Durch gezieltes Mobility-Training und fließende Bewegungen lösen wir tiefe Blockaden sowie Verspannungen in den Gelenken und Muskeln.
- Innere Stärke & neue Energie: In kraftvollen, dynamischen Flows verbindest du dich wieder mit deiner eigenen Kraft. Du schenkst deinem Körper frische Energie, spürbare Leichtigkeit und ein völlig neues Körpergefühl.
- Kulinarischer Genuss: Die exzellente vegetarische und vegane Bio-Küche des Gutshauses verwöhnt dich mit vitalisierenden Speisen, die deinen inneren Reinigungsprozess perfekt unterstützen.
- Viel Freiraum für dich: Zeit zum Durchatmen. Nutze die ausgiebigen Pausen für wohltuende Saunagänge, erste Frühlingsspaziergänge in der Natur oder Momente der Ruhe mit einem guten Buch.
Freitag: Ankommen & Umschalten
- Ab 15:00 Uhr: Individuelle Anreise & Check-in im Gutshaus
- 16:30 – 18:00 Uhr: Welcome & Sanfter Einstieg – Kennenlernen, Ankommen im Raum und erste mobilisierende Bewegungen für die Gelenke.
- 18:00 – 20:00 Uhr: Gemeinsames Bio-Abendessen
- 20:30 – 21:15 Uhr: Deep Release & Ausklang – Sanfte, passive Dehnungen im Liegen, um die Anspannung der Woche und der Anreise komplett loszulassen.
Samstag: Aktivieren & Flow
- 08:00 – 09:00 Uhr: Guten-Morgen-Mobility – Sanftes Aufwecken der Gelenke und Aktivierung des Körpers für den Tag.
- 09:00 – 10:30 Uhr: Ausgiebiges Bio-Frühstück
- 10:30 – 16:00 Uhr: Zeit für dich – Freiraum für Saunagänge, Frühlingsspaziergänge in der Natur oder Massagen.
- 16:00 – 18:00 Uhr: Kraftvolle Energie – Dynamische Flow-Übungen zur Stärkung der inneren Kraft und zum Lösen tiefer Blockaden.
- 18:00 – 20:00 Uhr: Gemeinsames Bio-Abendessen
- 20:30 – 21:00 Uhr: Sanfte Bewegung zur Nacht – Ruhiges Gelenktraining zum Herunterfahren des Nervensystems für einen tiefen Schlaf.
Sonntag: Integrieren & Ausrichten
- 08:00 – 09:00 Uhr: Klarheit & Vitalität – Aktivierender Morgen-Flow für einen energiegeladenen Start.
- 09:00 – 10:30 Uhr: Ausgiebiges Bio-Frühstück & anschließender Check-out der Zimmer.
- 11:00 – 12:00 Uhr: Integration & Abschlusskreis – Finale Bewegungseinheit, kleine Reflexion und Verabschiedung für eine gestärkte Heimreise voller neuer Energie.
Wähle ganz nach deinen Bedürfnissen ein Einzelzimmer oder teile dir ein gemütliches Doppelzimmer.
- Seminarkosten: 195 € (exkl. Unterkunft & Verpflegung)
- Preise für Unterkunft inkl. Bio-Halbpension (Frühstück & Abendessen) pro Person und Tag:
(Vorbehaltlich Preisänderungen seitens des Gutshauses)
| Kategorie | EZ | DZ | Ausstattung |
|---|---|---|---|
| Erde | 115 € | – | Gemütlich mit Etagendusche |
| Wasser | 135 € | 250 € | Mit Dusche/WC |
| Himmel | 145 € | 260 € | Dusche/Bad, WC, Sofa, Schreibtisch, teils Terrasse |
| Sonne | 160 € | 275 € | Dusche/Bad, WC, Sofa, Balkon/Terrasse & Wasserstation |
Frühstück: 08:00 – 10:30 Uhr | Abendessen: 18:00 – 20:00 Uhr
