Neuer Tag, neue Woche, neue Impulse:

Augenübungen

Gesichtsmassage

Atemtraining

Leichte Yoga-Flows

Aktivierung der kleinen und grossen Gelenke

Qigong

Tages-GeDanken

Montags. 8.00 Uhr.  20 Minuten. Von wo-immer-du-bist über Zoom online. 20 Euro/Monat. Falls möglich mit Aufzeichnung zum wann-immer-du-möchtest wiederholen.