Detox Yoga Workshop am 16.4.23 von 11 – 14.00 Uhr

Loslassen & Entgiften, körperlich, mental, emotional

Du erlernst und übst 2 Sets aus der Detox-Körperarbeit. Wir beginnen mit dem dynamischen Set mit aktivierendem Pranayama, dann folgt das restorative Set mit langem Halten der Positionen mit Hilfe von Bolstern und Decken.

Energie wird von den Extremitäten zum Körperzentrum, dem Sitz des Verdauungsfeuers gebracht, wo die Schlacken verbrannt werden. Die Herausforderung ist es, wahrend einer längeren Zeit bei der Übung zu bleiben und durch Blockaden hindurchzugehen. Dies hilft bei der Entschlackung und Entsäuerung.

Du bekommst wertvolle praktische Tipps für eine basische Ernährung, Rezepte für Tees & Co. sowie ein Script mit den Übungen. Die ätherischen Ölen unterstützen und begleiten dich durch die Übungen.

Sonntag, 16.4.2023 von 11.00 – 14.00 Uhr, Kosten: 75 Euro inkl. Tee & verwirbeltes Wasser.

Ort: Seelenperle Heilpraxis für Energetische Heilweisen, Lattenkamp 13, 22299 Hamburg-Winterhude

Anmeldung per email petra-michaela@seelenperle.de

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung