Yin Yoga für Nacken & Schultern am 2.9.23 um 11.30 – 13.30 Uhr
Tauche mit Yin Yoga ein in eine stille, heilsame Welt, geprägt von Ruhe und Reflexion. Kein Handeln, sondern eher ein Geschehen lassen.
In den länger und entspannt gehaltenen Yin Yoga Positionen unterstützt mit Hilfsmitteln werden besonders die tieferen Schichten des Bindegewebes wie Faszien, Bänder, Sehnen und Gelenke passiv gedehnt, sanft beansprucht, gekräftigt und in ihrer Funktion unterstützt.
Energetische und emotionale Blockaden werden gelöst, die Lebensenergie zum Fliessen gebracht. Der Körper kann sich regenerieren und Kraft schöpfen.
Jeder kann Yin Yoga praktizieren: ob alt oder jung, mit oder ohne körperliche Einschränkungen, mit und ohne Yogavorkenntnisse.
Kosten Special 25 Euro
Ort: Agnes-Karll-Str. 9 19205 Gadebusch
Equipment: ist vorhanden, bitte bequeme Kleidung & Decke mitbringen
Anmeldung: petra-michaela@seelenperle.de
